RÊVES EN SCÈNE

Stage d’exploration de nos rêves nocturnes avec le théâtre, l’expression corporelle, la voix, le dessin, le collage et l’échange

Les rêves nocturnes nous accompagnent tout au long de notre vie. Souvent, trop occupés par notre quotidien, nous ne leur prêtons pas attention. Nous les oublions avant même de quitter le lit. Les scientifiques proclament que nous rêvons environs 100 minutes par nuit, ce qui signifie qu’à 70 ans nous avons rêvé durant cinq années entières ! Et la majorité du temps, ils restent enterrés dans notre inconscient. Ils sont là, nos rêves, compagnons fidèles. Ils sont là et attendent patiemment d’être retrouvés. Ils sont là pour nous servir si nous sommes prêts à écouter leur message.

Apprivoiser nos rêves nocturnes permet de nous connecter avec nous-mêmes : toutes ces images – miroirs de nous-mêmes – sont un réel enrichissement. Ils nous aident à nous connaître mieux et nous offrent des pistes pour notre mieux-être.

« Le rêve est ce théâtre où le rêveur est à la fois la scène, l’acteur, le souffleur, le régisseur, l’auteur et le critique. » L’Homme à la découverte de son âme, Carl Gustav Jung, 1943

OBJECTIF : explorer nos rêves à travers leur mise en scène afin de mettre en lumière
leur sens caché.

OUTILS : le corps (nos ressentis corporels, la voix, le mouvement,…) et la matière (les images, le dessin, le collage, l’improvisation théâtrale, les échanges,…).

ANIMATRICES : Eva Vokacova, formatrice et comédienne et
Gabrielle Rossi, psychologue et art-thérapeute

DATES : les 2, 3 et 4 mai, soit ven. 19h - 22h, sam. 9h30 - 16h30, dim. 9h30 - 15h30.

LIEU : Avenue de Luserna 18, Genève-Servette, salle au rez-de-chaussée

PRIX : 280.- (250.- étudiant)

REMARQUES: Il est important de venir avec quelques rêves – anciens ou/et récents- écrits.
Nous vous conseillons d’avoir une tenue confortable.

INFO + INSCRIPTIONS : eva.vokacova@hotmail.com ou Gabrielle Rossi +41 (0)22 7570578

Inscrivez-vous vite – nombre de places limité

Rencontres et ateliers autour de l'affirmation de soi

Le mois de mars s’annonce avec deux rencontres et deux ateliers dont le sujet est Affirmation de soi.

Le jeudi 6 mars de 20 à 21 heures – rencontre avec la formatrice Eva Cendors, « Savoir s’affirmer aujourd’hui »
Le samedi 8 mars de 14 à 17 heures – atelier « Affirmez-vous » (vivre dans le présent, identité, compliment)
Le jeudi 20 mars de 20 à 21 heures – rencontre avec la formatrice Eva Cendors « Savoir s’affirmer aujourd’hui »
Le samedi 22 mars de 14 à 17 heures – atelier « Affirmez-vous » (estime de soi, parler responsable, savoir demander)

Les rencontres et les ateliers ont lieu au Centre Culturel de Coye la Forêt. Info et inscriptions au 0619 653 653 ou assoc.jenese@gmail.com

Jenèse joue en République Tchèque

L’Association Jenèse a présenté le 29 novembre 2007 les extraits de l’adaptation de Lettre d’une Inconnue de Stefan Zweig dans la mise en scène de Quetzal Barrera. Interprété par Eva Cendors devant les étudiants de français du lycée de Jablonec n. N. (République Tchèque) La prestation a obtenu un accueil très chaleureux.

Pour vivre mieux

C'est formidable! Je me sens beaucoup plus légère! J'ai plus d'énergie et de joie de vivre! Voici les commentaires les plus fréquents des participants de l'atelier Théâtre et développement personnel. Forcément. Il est naturel de se sentir mieux quand on prend soin de soi, quand on apprend à vivre ici et maintenant, quand on se recentre et on exprime librement ce qu'on est vraiment, sans jugement. C'est là où commence la joie de l'expression et de la création. Chacun d'entre nous la porte à l'intérieur. Pourvu qu'elle puisse s'ouvrir, s'exprimer et s'épanouir...

L'atelier Théâtre et développement personnel a lieu tous les lundis de 20 à 22 heures au Centre Culturel de Coye la Forêt, 21, rue Hérivaux, salle 5.

Association Jenèse – le savoir être pour tout le monde

Les entreprises l’ont compris depuis longtemps : il ne suffit pas de connaître parfaitement sa partie, être un professionnel dans son domaine. Aujourd’hui, la capacité à communiquer efficacement, la souplesse, l’adaptabilité, une bonne estime de soi, une image de soi positive sont tout autant appréciées.
Pourquoi laisser ce privilège de travailler sur soi, sur son développement personnel seulement aux entreprises ? Chacun pourrait en tirer les bénéfices ! Quel plaisir de communiquer mieux avec son partenaire, ses enfants. Quelle satisfaction de savoir répondre d’une manière affirmative en présentant une réclamation.
Pour cette raison, Jenèse met en place des stages de communication et d’affirmation de soi :
- parfaite aisance en public (gérer le stress et savoir captiver le public)
- afirmation de soi (travailler son image, l’estime de soi, savoir dire non, émettre et accepter une critique)
- communication du cœur (communication authentique, communication non violente)
- à la rencontre de soi et des autres (retrouver le lien authentique avec soi et les autres, renouer avec ses vrais besoins)
Si l’un de ces stages vous intéresse, n’hésitez pas à prendre contact avec nous : Jenèse, 03.44.54.39.24 ou assoc.jenese@gmail.com

Atelier d'écriture Walden

Atelier Ecriture adultes

Description :Pour débuter, nulle écriture dans cet atelier ni murs autour de nous. Nous irons dehors, dans la forêt de Coye, sans stylo et sans carnet, pour revenir pas à pas aux commencements, redécouvrir l'impulsion, nous laisser façonner par le langage encore non-verbal d'une énergie en mouvement. Nous y capterons les signes d'une parole sans encore recourir aux mots, au " sens ". La ligne droite de la page sera ici remplacée par le cercle d'un mandala. Travail sur la conscience corporelle et la respiration, jeux d'improvisations, écoute de soi, de l'autre, de la nature pour nous mettre en condition de disponibilité pour écrire. Partage de textes et possibilité de lectures publiques.

Quand et où? deux fois par mois samedi matin de 9 à 11:30, au Centre Culturel de Coye la Forêt, 21, rue Hérivaux. Nous commençons le samedi 22 septembre 2007.

Avec qui ? Pierre Cendors - écrivain et illustrateur et Eva Cendors - comédienne et formatrice

Renseignements et inscriptions: 03.44.54.39.24 assoc.jenese@gmail.com

Atelier Théâtre et développement personnel

Pour qui?À partir de 16 ans pour tous ceux qui:

- ont toujours eu envie de créer, s'exprimer, faire du théâtre et jeu de rôles et qui n'ont jamais osé

- qui pensent être timides

- ont envie de se redécouvrir différemment

- désirent améliorer leur habilité à communiquer

- souhaitent augmenter leur estime de soi

- veulent apprendre à gérer mieux les situations à stress

Quand et où? tous les lundis soir de 20 à 22H, au Centre Culturel de Coye la Forêt, 21, rue Hérivaux. Nous commençons le lundi 24 septembre 2007.

Avec qui ? Eva Cendors - comédienne et formatrice

Renseignements et inscriptions: 03.44.54.39.24 ou assoc.jenese@gmail.com